DE ZONNEWEKEN

vragenlijst Zonneweken 2024

Naam(Vereist)
1: Hoe lastig is nu dat deel van de serie wat je zes weken geleden moeilijk vond, op een schaal van 1 tot 10? 1 is super makkelijk, 10 is zeer moeilijk.
3: Hoe begin jij aan de dag, hoe voel je je dan? Geef hier een punt aan op een schaal van 1 tot 10. Met 1 geef je aan dat je echt niet goed in je vel steekt, met 10 voel je je helemaal top.
6: Ook het mentale aspect en je gemoedstoestand, kunnen positieve effecten van de Zonnegroet ondervinden. Misschien voel je je evenwichtiger. Kun je een cijfer geven aan je irritatiegrens? Met 1 geef je aan nooit geïrriteerd te zijn en met 10 is er voor jou bijna niks nodig om boos of geërgerd te worden.
7: Kun je aan het einde van de dag gemakkelijk je ditjes en datjes loslaten?

Als je graag thuis verder wilt met yoga en ontspanning, met mijn begeleiding, denk dan eens aan de yoga-bieb.

Voor live-cursisten geldt een gereduceerd tarief:
55,- voor een half jaar yoga-bieb en 97,- voor een heel jaar.

HIER kun je het een en ander uitproberen. Neem gerust contact op als je vragen hebt.

Liefs,
Ingrid