Het lesrooster en de abonnementen van Yogales in Venray, in Jerusalem
Er zijn twee manieren om les te volgen, namelijk met of zonder vaste plaats.
Van beide varianten bestaan 2 opties.
Bij alle opties kun je lessen verzetten, mits je dat op tijd doet.
| Wekelijks les volgen met een vaste plaats. | Les volgen zonder vaste plaats. |
| • Halfjaar Blok | • Losse Kaart |
| • Jaar Blok | • Losse lessen |
Boek je losse lessen, of gaat je voorkeur uit naar een abonnement? Aan jou de keuze.
Een stukje verderop (onder het lesrooster) vind je meer informatie.
Helemaal onderaan op de pagina staat nog aanvullende informatie over onder andere de proeflessen. Omdat het fijn is om eerst te proberen of deze yogalessen wel zijn wat je zoekt.
Vind je niet?
Neem contact op bij vragen, ik denk graag met je mee 🙂
Rooster Hatha Yoga en Lichte Yoga in Venray:
Maandag;
18.45-19.45 uur Hatha Yoga
20.00-21.00 uur Hatha Yoga
Dinsdag;
18.45-19.45 uur Hatha Yoga
20.00-21.00 uur Hatha Yoga
Woensdag;
09.15-10.15 uur Hatha Yoga
18.45-19.45 uur Hatha Yoga
20.00-21.00 uur Hatha Yoga
Donderdag;
09.15-10.15 uur Hatha Yoga
10.30-11.30 uur Lichte Yoga
Vrijdag;
09.15-10.15 uur Hatha Yoga
10.30-11.30 uur Hatha Yoga
Los van het wekelijkse lesrooster verzorg ik ook langere lessen waarin Yoga, diepe ontspanning en meditatie gecombineerd worden.
Ga naar EXTRA AANBOD als je hier graag meer over wilt weten.
Wij volgen het vakantierooster van de basisscholen in Zuid-Nederland.
“De lessen bij Ingrid zijn iedere keer weer anders. De sfeer is prettig, alsook de ruimte die is aangekleed met o.a. planten en kristallen.
De lessen en oefeningen wisselen elkaar af en eindigt altijd met een eindontspanning. Ingrid heeft een fijne stem om naar te luisteren en legt de oefeningen met geduld en liefde uit.
Mijn ZEN momentje in de week!”
• Linda Teunissen
Abonnementen:
Blok; een heel of half schooljaar:
Je hebt gegarandeerd een plaats bij jouw favoriete lestijd, als je voor het Blok kiest,
omdat hierbij je plaats bij een vaste lestijd in de week speciaal voor jou gereserveerd is.
Ben je soms verhinderd, dan kun je via de site tot 24 uur voor aanvang van de les annuleren.
Lessen inplannen kan zelfs nog tot een uur van tevoren.
Je kunt dus heel ad hoc besluiten om een inhaalles te komen volgen.
Heel jaar 2024; 399 euro
Voorjaarsblok 2024 van de kerstvakantie tot aan de zomervakantie; 248 euro
Losse kaart:
Als je super flexibel wilt kunnen plannen kies je voor de losse kaart. Je hebt met de kaart een tegoed van tien lessen die je binnen maximaal één jaar volgt. Sneller mag ook.
Handig als je niet elke week tijd vrij kunt maken.
Je plaats in de les is dan ook niet bij een vaste groep gereserveerd.
De planning regel je zelf via de site. Lessen die je hebt geboekt kunnen tot 24 uur voor aanvang van de les worden geannuleerd. Inplannen kan tot een uur van tevoren.
127,- voor tien lessen binnen een periode van een jaar.
Losse Les
Wil je graag af en toe aansluiten bij een groepsles? Dat kan!
Volg eerst wat proeflessen om kennis te maken. Vervolgens kun je zelf lessen inplannen via de kalender op de site.
Losse lessen kosten 15,- p. st.
Lesuitval van overheidswege voorgeschreven, wordt opgevangen met online lessen. In alle gevallen geldt dat er geen restitutie plaatsvindt als je geboekte lessen mist. Lessen inhalen (mits binnen de betreffende abonnementsperiode) is geen enkel probleem!
In geval van langdurige ziekte kan in overleg een regeling worden getroffen.
Ik ben aangesloten bij Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN) en Meer Bewegen voor Ouderen.
Praktische Info
Wat heb je nodig:
In de yogaruimte zijn matten aanwezig, zorg zelf wel voor een eigen yogamat om daar bovenop te leggen. Neem een dekentje mee voor tijdens de ontspanning en draag soepel zittende kleding. Yoga doe je op blote voeten, maar je kunt in ons klimaat ook wel sokken dragen.
Het is niet goed om Yoga op een volle maag te beoefenen. Eet daarom twee uur van tevoren niks meer (of zeer weinig en heel licht) en wacht na de les een half uurtje voor je weer iets eet.
Extra water drinken na de les is goed om de vrijgemaakte afvalstoffen beter te kunnen afvoeren!
Proeflessen:
Elke les is anders. En hoewel ik natuurlijk rekening houd met nieuwkomers, is de les in feite afgestemd op degenen die er wekelijks bij zijn. Soms is de les fysiek aan de pittige kant, soms meer meditatief en soms met een heel lange ontspanning.
Om die reden kun je met 1 proefles geen reële indruk krijgen van wat de lessen nu eigenlijk inhouden. Daarom gaan de proeflessen per drie stuks. Vul het formulier (bovenaan op deze pagina) even in om je op te geven. Na de derde proefles overleggen we samen of er een match is.
