“De buitenwereld verstilt, de binnenwereld mag er zijn zoals hij is in de Stilte ochtend. Lichaam en geest voelen door de verschillende yogaoefeningen meer en meer als een geheel.
Dit fijne gevoel van heel en compleet zijn verdiept naarmate de ochtend vordert.
Op het laatst wordt mijn volledig ontspannen lichaam weerspiegeld in een stille en vredige geest.
Samengevat: Genieten!
Na afloop stapt ik volledig in het NU de buitenwereld weer in.
Dank _/\_”
• Marion Kolster
stilte ochtend