Na de retraite ging ik naar huis met een licht en ontspannen gevoel. Het programma was qua uitgebreidheid precies goed en voelde nergens te vol of te mager. De balans tussen diepgang, stilte en gemoedelijkheid was mooi in evenwicht en sloot goed aan bij wat werd beloofd.
Hoewel ik nog geen tijd heb genomen om me echt in de theorie te verdiepen, vond ik het waardevol om eens een andere insteek te ervaren. Met mijn sportachtergrond ben ik gewend aan actievere lessen die meer gericht zijn op trainen dan op verstilling. Juist daarom was het bijzonder om te merken hoe de focus hier lag op contact maken met je lijf in plaats van het trainen ervan. Stiekem had ik wel gehoopt op dagelijks een actievere yogales. Misschien mag in het programma nog iets nadrukkelijker worden benoemd dat het om voelen en ervaren gaat, niet om presteren.
De kamer en badkamer waren heerlijk comfortabel. Ik heb niets gemist en erg genoten. Bedankt voor de fijne retraite en je afsluitende mail met de audiobestanden voor thuis!