“Elke keer weer verheug ik me op de yogales. Deze les is voor mij heilig en ik plan hier alles in mijn drukke dagelijkse leven omheen.
Tijdens de yogales kom ik in ’n soort van bubbel terecht en na de yogales zit ik hier helemaal in.Heb dan ook weinig behoefte om een praatje met iemand te maken, laat me hier nog even heerlijk in zitten. Dus dat voelt voor mij heel fijn.
Thuis neem ik nu ook regelmatig de tijd om even op te laden. Daarbij gebruik ik eenvoudige technieken uit de yogales, die zijn heel effectief. Daarna voel ik me uitgerust en is mijn energie weer helemaal terug.”
