“Wij vonden het een leuke ervaring om samen een yogales te doen. Ik vroeg aan mijn dochter welk gevoel ze na afloop had, en ze zei “fijn, rustig, vrolijk, voldaan”. En ik vond het ook fijn, omdat je normaal gesproken vaak niet op die manier zo met elkaar bezig bent.
‘Quality time’ dus.
Mijn dochter vond de oefening met het ‘vliegtuig’ het leukst. Zelf vond ik de ademoefening met mijn handen op haar buik het meest bijzonder. De verbinding die je dan ervaart.
Het was een heel mooie ochtend”
♡
ouder-kind yoga